Träna på 17 min med Caroline Nilsson
Jag ska ju som ni vet snart börja min skidkarriär. *skrattar*
Så vad kan väl passa bättre än att börja med att ta upp den vanliga träningen först.
Tränade ett tag på gym (läs 2år sedan) för att inte förstöra kroppen med mitt arbete. Det var riktigt rogivande och skönt även fast jag aldrig varit någon träningsmänniska.
Nu (6mån) efter graviditet och förlossning så börjar jag sakta men säkert känna ett visst träningssug igen. Nästan ett behov som växer sig starkare och starkare. Kan ha att göra med att jag gärna vill få tillbaka min gamla kropp som den såg ut innan graviditeten, men samtidigt så är de dags att börja stärka kroppen igen inför återgången till arbetet.
Att gå till gym är inte ens att lägga tankarna på. Tiden finns helt enkelt inte då jag till största delen är ensam hemma med Rasmus om dagarna. Stefan jobbar skift och när han inte jobbar så är de alltid något annat som de ska skruvas med. Skotrarna ska vara klara inför vårens tävlingar, bilen/bilarna ska servas o hållas efter, ja listan kan bli riktigt lång.
Men då har jag de ju så bra att jag har ju en kusin som är träningsgalen. Hennes hemsida hittar ni på www.gymglam.se. Hon är riktigt duktig och inspirerar verkligen till träning.
Vem tror ni var på omslaget av senaste fitness magasin? http://www.fitness-magazine.com -Jo min alldeles egen kusin Caroline.
Jag som sällan köper tidningar var ju bara tvungen att köpa detta nr eftersom hon var med. Med på köpet fick jag även hennes träningsDVD " träna på 17 min" - Hela kroppen.
Så idag på middagen så passade jag på att testa denna DVD.
"Phju" säger jag bara. Att jag var otränad visste jag, men inte så här otränad. Så nu blir de o hårdköra denna dvd på dagarna. För träna hemma i 17 minuter funkar ju även fast Rasmus är vaken.
Nu kommer snart Stefan hem efter sitt hempulsbesök på jobbet. Då blir de kvälls fika ala onyttig Semla. Antagligen den första och sista i år eftersom jag inte gillar semlot så mycket.
Go kväll!
Så vad kan väl passa bättre än att börja med att ta upp den vanliga träningen först.
Tränade ett tag på gym (läs 2år sedan) för att inte förstöra kroppen med mitt arbete. Det var riktigt rogivande och skönt även fast jag aldrig varit någon träningsmänniska.
Nu (6mån) efter graviditet och förlossning så börjar jag sakta men säkert känna ett visst träningssug igen. Nästan ett behov som växer sig starkare och starkare. Kan ha att göra med att jag gärna vill få tillbaka min gamla kropp som den såg ut innan graviditeten, men samtidigt så är de dags att börja stärka kroppen igen inför återgången till arbetet.
Att gå till gym är inte ens att lägga tankarna på. Tiden finns helt enkelt inte då jag till största delen är ensam hemma med Rasmus om dagarna. Stefan jobbar skift och när han inte jobbar så är de alltid något annat som de ska skruvas med. Skotrarna ska vara klara inför vårens tävlingar, bilen/bilarna ska servas o hållas efter, ja listan kan bli riktigt lång.
Men då har jag de ju så bra att jag har ju en kusin som är träningsgalen. Hennes hemsida hittar ni på www.gymglam.se. Hon är riktigt duktig och inspirerar verkligen till träning.
Vem tror ni var på omslaget av senaste fitness magasin? http://www.fitness-magazine.com -Jo min alldeles egen kusin Caroline.
Jag som sällan köper tidningar var ju bara tvungen att köpa detta nr eftersom hon var med. Med på köpet fick jag även hennes träningsDVD " träna på 17 min" - Hela kroppen.
Så idag på middagen så passade jag på att testa denna DVD.
"Phju" säger jag bara. Att jag var otränad visste jag, men inte så här otränad. Så nu blir de o hårdköra denna dvd på dagarna. För träna hemma i 17 minuter funkar ju även fast Rasmus är vaken.
Nu kommer snart Stefan hem efter sitt hempulsbesök på jobbet. Då blir de kvälls fika ala onyttig Semla. Antagligen den första och sista i år eftersom jag inte gillar semlot så mycket.
Go kväll!
