Snuppananni

Sitter på golvet i Rasmus lekrum och tittar när han röjer värre än en orkan. Leksakerna flyger överallt. Så mycket energi dessa små har. Tur det är han som får städa innan läggdags :)

För en stund sen var han lika vild i badkaret med allt skum. Hoppa och plaska så hela rummet var blött från golv till tak. Men ren blev han ju och jag blev blöt. Så kul att se honom fara runt.
Folk sjunger ju i duschen så det gjorde även vi. Rasmus är så duktig och kan sjunga nästan hela blinka lilla stjärna, ekorrn satt i granen och björnen sover själv nu och samtidigt göra rörelserna till.

Nu kom han på att han får plats i skrivbordsskåpet och kröp in och satte sig. "mamma,stänga dörren" säger han. Haha, va kul alla små utrymmen är.
När jag kom hem från jobbet så visade Rasmus att han byggt koja i hela vardagsrummet. Ställt stolar på rad och sen lagt en filt över fotöljerna med hjälp av pappa.

Tänk om jag skulle ha en procent av all denna energi, va pigg jag skulle vara.

Nu har han tagit mina rena lakan och bäddat sin koja med :)

Helg för mig betyder sovmorgon och träning.
Sovmorgon brukar det bli till 8-9 tiden eftersom sonen är morgonpigg och mer än gärna vill leka när klockan är 7.

Helgens träning blev en runda på 7,5 km i Mellsta. Vi ville prova en ny runda och se något nytt. Om jag tidigare har klagat på backen på 5km rundan så var den ingenting jämte denna runda som innehöll mest branta upp och ner backar.
Vi bestämde oss för att ta ett lugnt tempo eftersom det var en ny sträcka och en lite längre runda än vi brukar köra.

Efter två-tre backar så började mitt ena knä protestera. Men det var ju bara att försiktigt fortsätta.

Jag tyckte det tog en evighet att komma runt och trodde inte att det skulle bli någon bra tid. Men ack så fel jag hade.
7,5km på 58 minuter. Känns riktigt bra.

Nu har jag börjat planera lite smått inför nästa års utmaningar. Har ni några tips på bra lopp att springa så tipsa gärna i en kommentar. Nya utmaningar är skoj.

Nytt personligt rekord blev det i söndags på löpturen. Det började väldigt motigt men lättade efter ca 3 km.
Från början var det tänkt att det skulle bli en 6km tur. Men mot slutet av de 6 km så kände jag mig fortfarande ganska pigg så vi lade på en vända extra.

Så nytt personligt rekord och dessutom har jag nu klarat av 7,5 km gränsen. Känns bra med tanke på att för 4 månader sedan så orkade jag inte ens springa 1km utan paus. :)