Mål för 2013
Som jag berättade i förra inlägget så har jag börjar spåna lite på målen för nästa år. Alltså 2013.
Kortvasan 22/2 - 30km - Skidor
Blodomloppet 20/5 - 10km - Löpning
? Vårruset 23/5 - 5km - Löpning
Kortsimmet 6/7 - 1km - Simning
?Tjurruset
Övriga mål är:
- Kortvasan på under 4 timmar.
- klara av att springa minst 10km och helst 15km utan paus innan Augusti 2013.
-slå min tid i kortsimmet 24,46 min. Helst under 20min.
- Förbättra tiderna på 5km och 7,5km.
Nu är det bara att fortsätta träningen så jag klarar mina mål. :D
Kortvasan 22/2 - 30km - Skidor
Blodomloppet 20/5 - 10km - Löpning
? Vårruset 23/5 - 5km - Löpning
Kortsimmet 6/7 - 1km - Simning
?Tjurruset
Övriga mål är:
- Kortvasan på under 4 timmar.
- klara av att springa minst 10km och helst 15km utan paus innan Augusti 2013.
-slå min tid i kortsimmet 24,46 min. Helst under 20min.
- Förbättra tiderna på 5km och 7,5km.
Nu är det bara att fortsätta träningen så jag klarar mina mål. :D