Snuppananni

Snöööö

Publicerad 2012-10-30 15:04:27 i Vardagens påhitt,

Igår när jag vaknade så var hela gården täckt av ett vitt snötäcke.
Det blev genast mycket ljusare och mysigare. Jag hade mer än gärna varit hemma hela dagen och lekt ute med Rasmus i snön, men jag lära åka till jobbet.

Efter att ha släpat runt min städvagn i ca 10cm tösnö i några timmar så var jag både trött och blöt.
När jag väl kom hem efter jobbet så var de bara att byta skor och leta fram snöskyffeln.
Känns i kroppen idag att det var länge sedan jag skottade så mycket tösnö. Våran infart/parkering framför huset är ganska stor så det blev många kilo snö att flytta. Men ju mer jag skottade desto mer längtade jag till den riktiga kalla vinterns dagar. Jag som hatar kyla.

När jag slitit klart och fått ordning på snön så belönade jag mig själv med att bli barn igen.
Jag byggde mig en snölykta bredvid gamla flaggstången. Oj så kul det var att krama snöbollar. Jag fick en lugn och skön känsla av glädje i kroppen.
Med ett stort leende på läpparna gick jag sedan in och hämtade ett ljus och en tändare för att tända min fina lykta. Så mysigt det blev.



Nu har mörkret och plusgraderna återigen ätit upp snön och ljuset på gården. Så ikväll blir det massa tända värmeljus inne.

Belöning

Publicerad 2012-10-24 21:07:11 i Vardagens påhitt,

I förra inlägget lovade jag att ge er bild på min belöning efter mina 5 km. Mycket av livet har kommit emellan sedan dess och jag har inte haft tid att blogga. Men här kommer en bild på belöningen. 
 
Det är svårt med en belöning,så det blev flera. 
 
En ny tröja från Craft, lager 2. Blev även ett snyggt pannband nu när det börjar bli lite kallare ute. 
Pannbandet har jag hunnit prova några gånger redan och det är superhärligt. Nu slipper jag frysa om öronen när jag är ute och springer. 
 
Tröjan är mjuk, varm och skön, och dessutom oerhört snygg. Den får bli min vardagströja. 
 
Båda plaggen är inköpta hos Pölder Sport i Nässjö.
 
Ni som är lite uppmärksamma och vakna ser också att jag har ett par nya tights på bilden. Det är ett par kompressionstights från 2XU. Dessa finns oxå att köpa hos pölder. 
Dessa brallor fick jag av min kära sambo som tyckte jag var i behov av ett par lite varmare byxor till hösten. Han själv köpte sig ett par dagen innan och älskade dem, därför fick även jag ett par. Mina brallor är ett par Thermal, alltså lite flossade på insidan och därmed lite varmare, medans Stefans är ett par vanliga utan floss.
Även dessa brallor är insprungna och smutsiga nu, och jag är väldigt nöjd med dem. Dom ger ett skönt tryck över vad och lårmuskler och jag upplever att jag orkar lite längre med dessa.
 
Om detta är min 5km belöning, undra vad jag då ska slå på med till mina första 10km?
 
 
 
 

Personbästa

Publicerad 2012-10-04 21:00:00 i Vardagens påhitt,

Kvällskvisten bjöd på en liten löptur tillsammans med min bästa PT, coach och tillika sambo. Han ska få mig att klara av Kortvasan 2013 utan att jag är helt död efteråt.

Kvällens runda blev 4,3km på tiden 32,58. Mitt personbästa på den sträckan.
Efter nattens och dagens regnande så var åkervägarna ännu blötare och lerigare än vanligt. Jag var blöt om fötterna efter ca 1km och då var det ju inte så stor ide att vara försiktig längre.

Mina mål just nu är att få en bra 5 km tid och helst klara av ca 7,5km innan jul.Men då gäller det att jag får hålla mig frisk och kunna köra på så ofta jag kan.

Nu blir det lite soffmys innan det är dags att packa och sova inför Pölder resan i morgon efter jobbet.

Lera, geggamojja och regn

Publicerad 2012-10-01 21:11:06 i Vardagens påhitt,

Tidigare idag så önskade jag att kroppen skulle orka med en löprunda.
Kan nu med glädje berätta att jag klarade av en kortare löprunda både fysiskt och psykiskt. 
 
Det blev våran vanliga runda här hemma i området. En runda som börjar med grusväg och övergår till allt sämre åkervägar. Vissa delar är mer som lerstigar med sjöar på vissa partier. Sen övergår det i övervuxen åkerväg med ca 2-3dm gräs med övervuxna traktorspår. Stackars fötterna får jobba hårt för att man inte ska snubbla eller kliva snett. Sen ner i en skogsravin, över en bro, upp på andra sidan och sen samma vända tillbaka igen. 
 
Redan efter första kilometern så var jag blöt om fötterna och lerig ända upp på rumpan. Så på vägen hem var det ingen ide att springa runt de mindre lerpölarna utan det blev rakt igenom. Dessutom regnade det lite hela tiden så blöt var jag verkligen när jag kom hem. Men härligt var det.
 
Kroppen kändes förvånansvärt pigg och stark, även fast jag inte sprungit en meter på ca 4 veckor.
Det resulterade även i den bästa löprundan hittills. 4,3 km på 33minuter och 34 sekunder. Totalt gick jag ca 20 meter på hela sträckan och det var efter jag kom upp ur ravinen på vägen hem. Den backen är inte att leka med. 
 
Nu känns det verkligen som att jag är BACK ON TRACK igen.
 
 
 
 

Nya skor..

Publicerad 2012-08-31 21:47:10 i Vardagens påhitt,

Råkade klicka hem ett par nya skor för ett par dagar sedan. 
 
 
 
Salomon Speedcross 3. Black/Dynamic/Fancy Pink. 
 
Dessa skor ska få följa med mig ut i löpspåren under hösten. Perfekta matchningen till mina träningskläder från Craft. 
Såg dessa på Intersport i Västerås i lördags men då saknade dom min storlek. Har sökt med ljus och lykta både i butiker och på nätet efter dessa men de har inte gått att hitta denna färg i min storlek. Stort tack till Wiggle i England som hade dom i lager.
 
 
Bilderna är lånade från Sportamore, men skorna är köpta från Wiggle i England. 

Springer för livet..

Publicerad 2012-08-30 20:56:08 i Vardagens påhitt,

Ja så känns det iallafall just nu. Men bara för att komma iform till det är dags att köra Kortvasan i vinter. 
 
Kan väl säga att jag återupptagit träningen igen efter sommaruppehåll. Stefan och jag tog en "liten" löptur runt åkrarna här hemma förra tisdagen.
Jag är inte helt säker på sträckan men nånstans mellan 3-4km borde de vara.Vändan vi springer går på leriga åkervägar, ner i en ravin, över en bro och upp för ravinen, runda en stolpe och sen samma vända hem igen.Eftersom den vändan var den första på länge nu så klarade jag inte av att springa hela vägen utan tog ca 8 promenadbitar á 50-100meter.Jag stannade även denna gången vid bron och vilade medan Stefan sprang upp och rundade stolpen.
Totalt tog det ca 40 minuter och jag var död när vi kom hem igen. Benen skakade och jag sjönk ihop som en säck potatis i duschen. 
 
 
I söndags tog vi en ny omgång. Träningsvärken från tisdagen hade gått över och jag gav mig den på att springa mer och gå mindre. Samma vända denna gång och nu tog det 34minuter och jag gick enbart 3 gånger och då ca 20-30sekunder per gång. Denna gång orkade jag även med att springa upp och runda stolpen. Sprang hela vägen dit och vilade/promenerade enbart på vägen tillbaka.
Mäkta stolt över mig själv. 
 
Denna vecka har Stefan jobbat eftermiddag och eftersom jag är lite feg och inte vågar springa själv så har jag och Rasmus gått promenader istället. 2,5km powerwalk med barnvagn både i tisdags och igår. Härligt. 
Förutom det så har jag även börjat springa "varannat steg" i trapporna jag städar på dagarna. Det blir mycket träning på 75 trevånings trapphus.
 
Det var väl en liten uppdatering på min uppladdning inför Kortvasan. 
 



 

Ingen stress :)

Publicerad 2012-05-12 13:10:05 i Vardagens påhitt,

Denna helg ska jag bara ta det lugnt och göra det som faller mig in. Ska spendera helgen i stugan tillsammans med familjen och gammelfarmor.

Fredagen bjöd på en kort arbetsdag och efter det styrde vi vår kosa mot stugan. Första stoppet blev i insjön där vi åt lite lunch och shoppade lite. Rasmus provade en av dalahästarna på Clas Ohlsson.

Väl framme i stugan tog jag med Rasmus på en promenad runt dammen. Tanken var att han skulle få sova lite middag. Men det var inte hans tanke. Han ville bara titta på vattnet. :)

Lördagen bjöd på en tur in till Mora på förmiddagen och en tur längs med Vasaloppsvägen eftersom Stefan ville visa mig var jag skulle åka skidor nästa år.
Får se vad eftermiddagen bjuder på.

Det kom ett paket...

Publicerad 2012-05-10 20:58:37 i Vardagens påhitt,

Måste bara visa er. Min kusin som driver träningssidan Gymglam är så härlig..
Hon skulle skicka ett paket till mig med lite inspiration till min hobbyverksamhet. Inspiration var de sannerligen. Men inte enbart till min hobby utan även till mig.
I paketet låg det:
En sportBH, vilken förövrigt är min favorit. Köpte en sån här för många år sedan och den är fortfarande underbar att ha på sig.
Ett Linne. Perfekt för sommarens utomhusträning i löpspåret.
och sist men absolut inte minst.
ett par tights som jag kan kuta runt i.
Alla kläder är från Casall och underbart sköna att ha på sig. Kanske det blir en riktigt bra konkurrent till mina Craft kläder. Vilket fall så ska jag testspringa dessa kläder till helgen. Då kanske de även kommer upp lite Live bilder så man ser hur dom sitter på. Känner mig inspirerad till 1000 nu, faste regnet öser ner utanför fönstret.
Massa tack så mycket till underbara Caroline.

Vänskap

Publicerad 2012-05-10 20:10:47 i Vardagens påhitt,

Nu var de år och dar sedan jag skrev nått här sist. Usch fy på mig, skämmas är vad jag borde göra. Men det har jag inte tid med så istället lägger jag upp lite fina bilder från i tisdags eftermiddag när min bästa barndoms vän var här och hälsade på oss..
Finaste Linda och Rasmus
Vi käkade lite god mat, promenerade, pratade, skrattade och slappade i varandras närhet, precis som gamla dar.
Vi hade inte många timmar tillsammans men vi utnyttjade dom bra ändå.
Vi tog liten i vagnen och gick på en vårpromenad i byarna. På sånna promenader kan man hitta på spännande saker.

Man kan hitta ett dike med vatten där man kan kasta sten, och höra PLOPP, när de landar i vattnet.
Eftermiddagen blev kväll, kvällen blev natt och vi satt fortfarande vakna när Stefan kom hem från jobbet strax efter midnatt, fast båda var trötta och skulle upp och jobba tidigt. Men lite sömn kan man väl offra när man inte träffas så jätteofta.
På onsdag morgon satte vi oss i varsin bil, och åkte till varsitt jobb, i olika delar av stan.
Jag har inte insett tidigare hur mycket jag saknat våran vänskap och närhet när vi har bott i olika delar av landet, men nu förstod jag hur mycket jag saknat den. Får se till att vi träffas oftare nu när vi BARA har ca 9 mil mellan oss.

Sådär ja.

Publicerad 2012-04-16 14:08:48 i Vardagens påhitt,

Då kom väl förhoppningsvis den sista snön i natt. Marken var täckt med ett tjockt lager snö i morse när jag klev upp.

Resan till jobbet kändes som vanligt fast lite blötare. Var till en början orolig för att det skulle vara snorhalt eftersom jag har sommardäcken på bilen, mm det gick bra.

Nu hoppas jag att denna bra sörja försvinner snart så jag kan få lite sommar. Om 3 månader så ska ju simma en kilometer i älven i Vansbro och jag vill gärna att vattnet ska hålla några plusgrader iaf. Utomhusträningen börjar så snart temperaturen överstiger 10 grader som det verkar på min sambo. Får väl se hur de blir med den saken.

Nu ska jag fortsätta jobba lite innan det är dags att åka hem för dagen. Tjing!

Tandläkare.

Publicerad 2012-03-30 19:47:16 i Vardagens påhitt,

Nu sitter jag här i soffan helt däckad.
Jag var ju till tandläkaren idag och opererade ut min ena visdomstand. Han som opererade var jätteduktig och tydlig med att förklara för mig så jag kunde känna mig lugn och trygg. Det tog inte så lång tid att ta ut tanden och det var skönt.
Men när jag kom hem och bedövningen började släppa så gjorde de rent ut sakt skitont. Jag har stygn från mitten på käken och ända längst bak i munnen. Kan vara 5-8 st kanske. För att slippa smärtan så har jag sovit två stödvilor på soffan om en timme styck. Men jag är fortfarande trött och skulle kunna gå och sova igen. Har tagit alvedon och ska väl fylla på den sista dosen nu innan jag går och sover så jag får sova lite lättare.
Det är svårt att äta och gapa av svulnaden och smärtan så det har inte blivit så mycket näringsintag sedan lunchen vid 10 idag. Hoppas det är lättare i morgon.
Jag hoppas jag känner mig piggare i morgon för då ska jag upp och jobba en timme på morgonen, men sen får jag hem och sova igen.
Om det inte hjälper med alvedonen och iprenen i morgon så ska jag hämta ut mitt Citodon som jag fick utskrivet. Men då blir de till o ha chaufför framöver eftersom man inte ska köra bil med det i kroppen. Vem vet, kanske blir sjukskriven i början av nästa vecka också om det inte släpper. För jag kan ju inte jobba om jag inte får köra bil, då kommer jag ingenstans. Får se hur de blir. Vill bara inte ha så här ont.
Nu ska jag slappa en stund till sen blir de natten och sova bort allt ont. Natti mina vänner.

Traktorer

Publicerad 2012-03-25 15:52:47 i Vardagens påhitt,

Överallt finns det traktorer i min lillemans värld. Han verkligen älskar dom.

Han har alla möjliga storlekar och former på sina traktorer. Den stora kan man åka på och fylla släpet fullt med sten, snö eller löv. Eller varför inte hjälpa mamma med sommardäcken?

De små kan man ha i sandlådan och köra med,Eller bygga sandtårtor med.

Han ser minst 3 traktorer på vägen till och från dagis varje dag och vet precis vart dom står.

traktorer är helt enkelt livet för min lille kille. Tur våren är här så vi kan vara ute tillsammans med allihop.

Våren är här

Publicerad 2012-03-25 10:16:27 i Vardagens påhitt,

Nu känns det som våren är här på riktigt. Solen lyser upp och värmer luften. Alla tunga och tjocka vinterkläder byts ut mot tunnare vårkläder.

För mig som småbarnsmamma innebär det även tidigare morgon eftersom sonen vaknar av att det är ljust redan vid 5.30.
Men det betyder även utelek i sandlådan. Grillmat och härliga promenader.

Skönt med våren helt enkelt.


3 år

Publicerad 2012-03-15 09:47:37 i Vardagens påhitt,

Tänkas att min käre sambo stått ut med mig i hela 3 år idag. :)

Han måste vara världens bästa som alltid ställer upp och finns vid min sida, dag sim natt. Han har gett mig en underbar son som blir mer och mer lik sin pappa för varje dag.

Jag hoppas vi kommer ha många år av skratt och upptåg tillsammans, helst livet ut.

Puss från din morgontrötta och glömska sambo.

Pillertrilla.

Publicerad 2012-03-13 19:42:32 i Vardagens påhitt,

Då vart de som jag misstänkte redan förra veckan. En 10 dagars kur med pencillin påbörjades idag vid lunch. 

Jag åkte förra veckan på en inflammation bakom min ena visdomstand, som självklart inte kommit fram utan sitter under tandköttet fortfarande. :( Efter en röntgen och spolning med koksaltlösning så släppte smärtan litegrann,men blev aldrig helt bra. Så nu blir de en pencillin kur och förhoppningsvis försvinner smärtan.
Strax före lunch så ringer dom även från tandläkaren och berättar att jag fått en tid för operation och borttagning av den trasslande tanden. Den 30/3 ska jag dit och göra av med en massa pengar. 

Jag är lite skraj för detta eftersom det har varit svårt att bedöva mig förut vid vanlig tandlagning. Hur ska de bli nu?, kommer de göra ont att o p e r e r a bort en tand? Hur kommer de bli efteråt?
Frågorna är många och osäkerheten är stor. 

har ni gjort nått sånt här? hur upplevde ni det?
Inte nog med en trasslande tand så sitter jag även här med ont i halsen. Jag har inte tid för att bli sjuk, men är de så min kropp vill så är de väl inte så mycket att bråka om. För att trösta mig själv så ska jag sätta mig och sy lite.
Kika gärna in och se vad jag pysslar med.. www.mullgrodan.wordpress.com
Ha en trevli kväll!

Om

Min profilbild

Annica

En heltidsarbetande småbarnsmamma som älskar att sy barnkläder. Tränar lite titt som tätt, med målet att klara mer än jag själv tror att jag klarar.. Sambo med Stefan sedan snart 4 år, min personliga tränare och uppmuntrare.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela